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ヨーグルトさまさま。
ワタクシ、とーてもお腹が弱いコなんです。(^^;
便秘や下痢を繰り返したりして
お腹の具合が良くないナ・・・
なんて事、しょっちゅう。

でね。
できるだけお薬に頼らず、
お腹の調子を整えようと
できるだけ毎日
ヨーグルトを食べるようにしてるの。

これを始めてから
お腹の調子が悪いなー
なんて感じる日が少なくなった気がするの。

でもね。
やっぱり毎日食べていると飽きるわけ。
で、ちょーと油断して食べるのを止めると
途端に調子が狂っちゃっうんだよねー。

で、これじゃいかんぞっ!
と思いたち、再びマメに
ヨーグルトで乳酸菌注入っ!
そんな繰り返しw

今のワタクシ、
元気の源はヨーグルト。
ヨーグルトさまさまな状態なのデス♪

便秘 解消 便秘
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【 2008/09/18 15:34 】

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